Perenaine

Pressi apelsinidest välja mahl, vala blenderisse. Lisa pestud spinat ja kooritud banaan. Püreesta kõik ühtlaseks ja serveeri kohe.

Nippe ja nõuandeid: Kui sa ei ole suur spinati sõber, võid esialgu vähem spinatit lisada. Kui aga oled kogenud roheliste smuutide tegija, lisa suur peotäis spinatit.