Maapähklivõi (peanut butter)
Rösti pähklid ahjus helepruuniks. Kalla köögikombaini või blenderisse, lisa õli, pisut soola ja suhkrut. Mikserda, kuni segu muutub kreemjaks massiks. Retsept ja foto: Elina Sildre (Perenaine.ee)
Kikerhernepasteet
Kui kasutad kuivatatud kikerherneid leota neid üleöö. Hommikul kalla peale uus vesi ja keeda pehmeks. Kurna ja jahuta. Kui kasutad purgiherneid, lihtsalt kurna ja loputa uue veega üle. Lisa kõik koostisained ja püreesta saumiksriga ühtlaseks. Sellest kogusest saad umbes 0,5 liitrit võiet. Retsept ja foto: Eva Pärtel (Perenaine.ee)