Püreesta kõik koostisained blenderis või purusta koostisained kõrges anumas saumikseriga. Kui kasutad värskeid marju, püreesta smuutisse ka mõned jääkuubikud. Maitse, vajadusel lisa mett/suhkrut.

Vala smuuti klaasidesse ja kaunista pipramündilehe ja mõne värske marjaga.

Sellest kogusest tuleb umbes kaks klaasi smuutit.

Nippe ja nõuandeid:

  • Kui soovid värskendavat maitset lisada, lisa blenderisse mõned värsked piparmündilehed.

Retsept ja foto: Marit Soobik (Perenaine.ee)